Boulderbedingungen für Anfänger – Teil 2

Haben Sie bereits Ihren Kern trainiert, den ersten Starthilfe ausprobiert und Dynos geübt? Sind Sie bereit für weitere Begriffe, die Sie verstehen möchten? Wenn Sie Teil 1 verpasst haben, klicken Sie hier.

Manchmal werden Begriffe geworfen, die sich speziell auf Bouldern beziehen. Es ist etwas, was Sie von anderen lernen oder nur durch eigene Forschung wissen können. Hier ist eine Liste der meiner Meinung nach wichtigsten Begriffe für Anfänger! – Teil 2.

Hier sind wieder 25 englische Begriffe mit manchmal dem niederländischen Wort dahinter. In alphabetischer Reihenfolge:

• Beta: Informationen zum Klettern eines bestimmten Problems, normalerweise unter Bezugnahme auf den besten / einfachsten Weg.
• Körperposition: Die Position Ihres Körpers in Bezug auf die Hand- und Fußgriffe.
• Schaltung: Eine Sammlung von Problemen mit einem gleichwertigen Schwierigkeitsgrad oder einem langen Problem, in das Sie klettern, um Ausdauer zu trainieren.
• Fontainebleau: Das bekannte Bouldergebiet im Süden von Paris, Frankreich. Auch ein System zur Einstufung von Boulderproblemen, dem Schwierigkeitsgrad wird oft „Font“ vorangestellt.
• Erstbesteigung: Beim ersten Aufstieg auf ein Boulderproblem.
• Reibung / Reibung: Die Kraft, die entsteht, wenn Haut oder Gummi auf den Stein gedrückt werden.
• Fersenhaken: Legen Sie die Ferse des Fußes auf einen Griff, als wäre es eine zusätzliche Hand.
• Matching, Sharing / Sharing: Halten Sie einen Griff mit beiden Händen.
• Morpho: Ein Aufstieg oder eine Bewegung, deren Schwierigkeit stark von der Körperform oder -größe des Kletterers abhängt. Dieser Begriff wird oft als „schwierig für kleine Leute“ verwendet.
• Offene Hand: Fassen Sie einen Griff nur mit leicht gebeugtem Finger.
• Über das Greifen: Fassen Sie Ihre Hände fester als nötig und verschwenden Sie Kraft und Energie.
• Handflächen / Handflächen: Drücken Sie mit der Handfläche auf den Stein / Griff.
• Parkour, Freilauf: Eine körperliche Disziplin, bei der Sie sich durch Rollen, Laufen, Klettern und Springen an Hindernissen vorbei bewegen.
• Prise: Ein Griff, den Sie durch Drücken zwischen Fingern und Daumen halten.
• Tasche: Ein Loch im Stein / Griff, das als Hand- oder Fußgriff verwendet werden kann.
• Lesen / Lesen: Analysieren, wie man ein Problem klettert.
• Rockover: Platzieren Sie Ihren Fuß auf einem hohen Griff, auf dem Sie schließlich stehen werden, indem Sie das Ziehen mit Ihren Armen und das Drücken mit Ihren Beinen kombinieren. Klicken Sie hier für ein Beispielvideo oder schauen Sie unter diesen Artikel.
• Dach / Dach: Ein horizontaler Abschnitt des Felsens.
• Laufen und Springen / Laufen und Springen: Eine dynamische Technik, bei der Sie 1: zum Felsen / zur Wand laufen, 2. gegen einen oder mehrere Fußgriffe drücken und 3. zu den Griffen springen.
• Senden: Ein Problem erfolgreich klettern.
• Sit Start / Sit Start: Sie starten ein Problem aus einer sitzenden Position, verkürztem SS oder SDS (Sitzstart).
• Platte: Eine Wand / ein Felsen, die weniger steil (von Ihnen entfernt) als vertikal ist.
• Statisch / Statisch: Eine langsame, kontrollierte Bewegung.
• Technisch / Technisch: Ein Problem, das einen hohen Standard an Technik und Bewegungsfähigkeiten erfordert.
• Klettverschluss: Kletterschuhe, die Sie mit Klettverschluss befestigen können.

Beispiel von 17. Rockover:

Die Begriffe wurden aus dieser langen Liste von Boulder-Begriffen (threerockbooks.com – auf Englisch) ausgewählt, die wiederum ein Buch konsultierten (Bouldering Essentials von David Flanagan – auf Englisch). Die Begriffe und Erklärungen in diesem Artikel wurden sorgfältig ins Niederländische übersetzt.